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a波音樂可以調節情緒、促進學習,正確對待不會影響耳朵. 人的大腦一般有四種波的存在,人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a狀態時,心情很平靜,注意力集中,想像力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。然而如果要開發右腦,首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態,因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。現在市場上有個各種各樣的右腦開發的產品,說有什麼a波音樂,其實這上不正確的,音樂的作用只是能讓人心情平靜下來,而真正開發右腦的a波是人聽不到的,它是一種次聲波。所以我們在選擇右腦開發產品的時候不要被音樂所迷惑,我們所需要的是a波,這要自己慢慢體驗才能感覺到的。這個問題是針對不同的人來說的,潛意識一般是人在成長過程中形成的,一個人和一個人的成長過程不同,能夠激發a波的東西也不同,不光是音樂可以,其他的事情也有可能激發的,是否能邊聽音樂邊學習,那就要看你能不能習慣這種方式,只要是有好處的,也不妨試一試 輕鬆進入a波狀態的方法. BrainWave Generator是一個刺激大腦的軟體,製作出立體的打擊聲。你可以利用它來放鬆、冥想、加強學習能力、誘導睡眠、自我催眠及其他。升級的版本讓你全面控制輸出的訊號,你可以增加數種全新的效果、包括背景的聲音或噪音,最多可以支援四個獨立的聲道,以及不同的聲音波形。
如果大腦狀態接近於外部刺激的頻率,那麼外部刺激所帶來的促進作用將會更為明顯。
通過雙耳感受到的打擊頻率來刺激大腦。 刺激大腦最簡單的方法就是通過耳朵。當然,用別的感覺方式也一樣有效,比如視覺刺激就是經常被用到的一種方式(通常是作為聽覺的輔助方式)。然而,人的耳朵是聽不到那些足以對人腦產生作用的聲音的,因為它們的頻率實在太低了,因此這就需要用到特殊的技術。這些技術中有一種被稱作binaural (雙耳的) beats(打擊、節拍)。 如果左耳聽到的是穩定的500HZ的音調,而右耳聽到的是同樣穩定的510HZ的音調,那麼這兩種音調會在大腦裏匯合起來,它們之間的差別,那 10Hz,就會被大腦感知到,並對腦波產生非常明顯有效的刺激。這10Hz只產生在人的大腦中。當我們使用身歷聲耳機時,左邊和右邊的聲音並不會混合在一起直到它們完全進入我們的大腦。不同的頻率通過這種方法被大腦所感知,這種技術就叫做binaural beat. 改變大腦的狀態 就如前面所提到的,外部刺激作用于大腦時,其最終結果就是使大腦的狀態接近於外部刺激的頻率。下面的段落將闡述它們可能產生的各種作用。 記住,無論如何,被動地聽binaural beats並不會改變你的意識狀態。具體來說,個人放鬆或是集中注意力的意願和能力決定Binaural beat在誘導改變狀態時產生的效果是否明顯。(大意好像是說在接受外部刺激的同時,個人的意願和能力也很重要,甚至更重要,它最終決定外部刺激對大腦的狀態改變起多大的作用)
對冥想的説明 冥想從本質上來說就是主動去改變自己大腦頻率,從而達到理想的狀態。冥想者通過傳統的方式需要幾年的時間學會冥想的技巧,而你現在用腦波轉變就能達到同樣的效果。並且不需要任何特殊或者嚴格的訓練。從8Hz到13Hz的Alpha波段是最佳的冥想頻率。當某一特定腦波被練習過一段時間後,大腦就會習慣這種狀態的改變,這樣一來我們就可以通過自我暗示很容易地使腦波達到我們想要地狀態。所以,利用腦波轉變的方法,我們甚至可以預期以後在不需要任何外來刺激的影響下得到我們想要的效果。 |